MGV coaching vous donne un coup de pouce pour manger mieux et pour adapter ce qu’il y a dans son assiette en fonction de son activité sportive. Vous souhaitez perdre du poids en évitant de mettre en danger votre santé ? Vous êtes au bon endroit ! Je peux vous donner les bonnes méthodes pour réussir votre rééquilibrage alimentaire en même temps que vos séances sportives. Ainsi, vous perdrez du poids durablement grâce à une meilleure alimentation. Le régime alimentaire spécial sportif s'adresse aux personnes qui pratiquent des activités physiques à haute intensité. Chez le sportif, les conséquences d'une mauvaise alimentation peuvent être multiples : baisse de la performance, manque d'énergie, mauvaise récupération, risque de blessures et d'hypoglycémie, etc. L'alimentation du sportif doit donc couvrir les besoins liés aux grandes dépenses d'énergie et apporter tous les nutriments dont l'organisme a besoin pour performer et récupérer.